”Take care of your body, it’s the only place you have to live.”
over mij
I feel you.
Sinds mijn operaties (twee maal een hernia), ben ik meer en meer begrip gaan tonen aan mijn lichaam. Ik heb er immers maar 1! Ik moest en zou er beter voor gaan zorgen. Lichaamssignalen negeren, en klachten ‘oke’ vinden, was not done anymore.
Mijn aanpak lag in voeding, beweging en ontspanning. Het concept dat ik nu mijn cliënten meegeef. Practice what you preach!
Het stoppen met anticonceptie was er een van. Ik wilde geen kunstmatige hormonen en zocht naar een balans. Mijn darmen, mood en bovenal mijn hormonen zijn me dankbaar! Ik leerde te luisteren naar mijn cyclus en behoeften. Ik voelde wanneer ik wel of niet gas kon geven, of juist even moest stilstaan.
Ik kreeg enorm veel waardering voor de werking van het vrouwelijk lichaam. Met alle informatie, kennis en ervaring wil ik jou helpen bij je eigen balans. De kracht van het zelfherstellend vermogen en de rust van binnenuit zoeken.
Tot snel.
Liefs,
Saskia
Never not learning.
Zorg is altijd in beweging. Ik vind het belangrijk om mijn kennis en kunde up to date te houden.
2016-2017
Juli ’17: HBO bachelor Oefentherapie Mensendieck
Nov ’17: Post-HBO Bedrijfsoefentherapie
2019-2020
Juli ‘ 20: Orthomoleculair therapeut
Sept ’20: EMB bloedtest
Okt ’20: Hormoon specialist
2018-2019
Aug ‘ 18: Ademhaling- en ontspanningstherapie
2021
Jan ’20: Voeding & Hormonen
GLI – gecombineerde leefstijlinterventie