Heb je last van darmklachten, vermoeidheid, acné, mood swings of herken je het volgende?
PDS, PMS, PCOS, onregelmatige of zelfs uitblijvende menstruaties? Ik kan je helpen! Dit soort klachten zijn niet normaal.
Over mij
Ik geloof in een holistische aanpak waarbij voeding en leefstijl centraal staan.
Dit doe ik door middel van orthomoleculaire therapie en oefentherapie Mensendieck te combineren.
Fysieke en mentale klachten, ze gaan vaak niet zonder elkaar. I’ve been there.
Ik ben inmiddels twee keer geopereerd aan een hernia, dat ging niet zonder slag of stoot. In de periode daarvoor was ik opgebrand, ik negeerde lichaamssignalen. Het zorgde ervoor dat mijn darmen, mijn hormonen, mijn gehele systeem
ontregeld was.
Het is iets wat ik dagelijks terugzie in de praktijk, het gevoel over je lichaam kwijt zijn. Het niet luisteren naar je lichaam, terwijl ze al die tijd aan het fluisteren was… Het resulteert in klachten. Vele klachten, een opeenstapeling.
De hormonen zijn (helaas) altijd het meest moeizaam in herstel maar geven enorm veel problemen. Het zijn immers de boodschappers van je lijf!
Gelukkig zijn er vele manieren om je hormonen te ondersteunen. En dat is waar ik jou bij help. Voeding, leefstijl, beweging, ontspanning, het komt allemaal aan bod. Je lichaam heeft een fantastisch zelfherstellend vermogen, die we moeten aanspreken.
Work on you, for you.
Liefs,
Saskia
Van klacht naar kracht.
De ervaringen van anderen
On the blog
Verbreed je kennis over voeding, hormonen, leefstijl en ontvang tips!
No posts found