Downloads

Vind hier interessante en informatieve downloads voor een gezonde leefstijl en happy hormones!

Hormoon flow (guide)

In 6 stappen leer je de basics om je hormonen (weer) in balans te brengen.

High protein receptenboek

Eiwitten vormen de bouwstenen van ons lichaam en zijn essentieel voor een goede hormoonbalans! Dit boek bevat 36 pagina's boordevol eiwitrijke recepten voor ontbijt, lunch en diner. Als extra's vind je ook ideeën voor eiwitrijke snacks en een infographic met portiegroottes.

Maak een afspraak